BLOG DE YOGA
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YA SEA PARA PROFUNDIZAR TU CONOCIMIENTO O COMPARTIR, TE INVITAMOS A NAVEGAR NUESTRO BLOG DE YOGA Y A HACER A NUESTROS CURSOS
Que es el Yoga
QUÉ ES EL YOGA "El yoga es una disciplina que te permite mejorar la calidad de tu vida; una filosofía para encontrar paz. Si quieres experimentar salud, si quieres experimentar paz y evolucionar, hac del yoga parte de tu estilo de vida"- SWAMI SATYANANDA...
¿ Sabias que la medicina ha comprobado que este entrenamiento puede potenciar la vida sexual y la salud de cualquier persona ?
Según la medicina china , la salud de los órganos internos se ve afectada positiva o negativamente en gran medida por la ENERGÍA SEXUAL . La energía sexual es la ESENCIA de los órganos internos . Para potenciar la energía sexual y así fortalecer el cuerpo Y los...
Reactivar y regenerar la médula ósea fortalece tu SISTEMA INMUNOLÓGICO
Probablemente no sabías que la médula ósea o médula de los huesos es un órgano muy importante del sistema inmunológico y es considerada como la fabrica viviente de glóbulos rojos y glóbulos blancos. Recordemos que los glóbulos rojos son los encargados de nutrir y...
ORÍGENES DEL YOGA & LAS YOGA ASANAS
Si nos remontamos hacia antes del 500 (A.C) , veremos que hay muy poca evidencia histórica en forma textual o escultórica de la existencia de técnicas o prácticas PSICOFISIOLÓGICAS que se puedan identificar con las del yoga pre-moderno o moderno. En textos tan...
La práctica de Xi Sui Ying: testimonio
Les dejamos las palabras de nuestro alumno Hernán Firpo, practicante de Xi Sui Ying en nuestra escuela. "Yo le digo levantar peso. Encontré esa manera para referirme a la actividad que puedo llevar adelante siendo un ciudadano de a pie va al chino, toma el subte y...
La necesidad de un GURÚ para entender realmente lo que es el Yoga, sino, terminas haciendo gimnasia en un Yoga Studio… y no de la mejor!
Solo aquel, cuya mirada es estable y fija , aún sin un objeto de concentración , cuya respiración es moderada y estable aún si esfuerzo ni control, y cuya mente es estable y serena ,aún sin soporte (de concentración),es un YOGUI ,es un GURÚ ,debe ser admirado y...
Yoga moderno: propósito y origen del yoga actual
Los Yoga Sutras de Patanjali (Y.S 2.46) , recomiendan cualquier posición de sentado (asana) que sea firme y confortable para la práctica del control de la respiración (pranayama) y ,para los otros auxiliares (angas) del yoga. Los comentarios del siglo 5 y 6 de VYASA...
Karma Sannyasa – Swami Satyasangananda Saraswati
Este es un texto de Swami Satyasagananda Saraswati, nuestra gran maestra, donde explica que es la iniciación a Karma Sannayasa y su relevancia en el camino espiritual (Yoga Mag / Bihar School of Yoga); puede inspirar a muchos buscadores, como nos inspiró a nosotros....
El tantra
El Tantra no forma parte del ShaddharShana, los seis sistemas filosóficos de la India; Sin embargo en India el Tantra es considerado un conocimiento espiritual sagrado. Trata sobre todas las cuestiones de creencias e intereses comunes , desde la doctrina del origen...
Rasayana del yogui
El rasayana del yogui es considerado el rey de los rasayanas. Los rasayanas son elíxires magistrales de la medicina ayurvédica, conformados por hierbas medicinales. Son en conjunto cinco hierbas pungentes y tónicas que se cuecen juntas. El rasayana aumenta ojas (la...
Ayurveda: Rutina diaria para una vida sana y creativa
Ayurveda, yoga y tantra El Ayurveda es un sistema holístico de la medicina que se desarrolló y se practica mucho en la India y poco en otras partes del mundo. La palabra Ayurveda es un término sánscrito que significa “Ciencia de la vida”. Ayur significa vida o...
El estilo de vida yóguico – Inspirado en las enseñanzas de Swami Niranjananda Saraswati
¿Que es un estilo de vida YÓGUICO? ¿Qué beneficios tiene?, ¿Como puedo adoptar esta forma de vida?Hace muchos años atrás, los sabios y yoguis de la India reflexionaban y contemplaban la vida y el mundo; y a partir de sus observaciones empezaron a preguntarse cuál era...
El yoga de los centros de energía y de la gran Devi, la madre del Universo: Kundalini
En el principio de los tiempos no había nada, ni siquiera la creación. Lo que existía era un conciencia omnisciente, omnipresente, omnipotente e inmanifiesta que las escrituras védicas denominan Param Brahman y las tántricas denominan SHIVA. Antes de la manifestación...
Mi último viaje a India Octubre 2016
¡Hari Om! Después de un intenso mes de profundo aprendizaje en la Bihar School of yoga, quiero compartir con ustedes mi experiencia en el Progressive Yoga Vidya training. Todos los años desde el 2010 mi esposo YogaBrahmananda ( Fernando Calviño) y yo tratamos...
Sannyasa – Swami Satyananda Saraswati
¿Es necesario ser un sannyasin para lograr algo? El significado de sannyasa no es lo que la mayoría de la gente dice que es. Sannyasa no significa convertirse en un anciano con una larga barba. Todos los que dejan sus hogares nativos y se van al extranjero también...
Por qué decidí hacer mi primer profesorado de yoga hace más de diez años
¡HOLA! Soy Alexa Traugott, co - directora de la escuela SIDDHI Yoga en Argentina y ahora en Perú. Junto con mi esposo dirigimos esta escuela para ayudarte a ser una persona más independiente, libre, fuerte, saludable y feliz ! En esta oportunidad quiero contarte...
¿Cómo elegir el lugar correcto para estudiar y practicar yoga?
El consejo para todas las personas que quieren empezar a practicar yoga, a las que ya están practicando y a las que tienen la intención de realizar un profesorado de yoga, es que se hagan las siguientes preguntas: ¿Cuál es el verdadero sentido y propósito del yoga?...
Comentario sobre el libro : “ The rise of the superman” decodificando la ciencia detrás del maximo rendimiento humano – Fernando Calviño
En su libro "The Rise of superman" Steven kotler investiga un estado llamado por los científicos ,como “flow”. Flow, sostienen los investigadores, es un estado mental donde uno se siente de lo mejor y puede dar de sí lo mejor. Es un estado mental al que todos...
Las Tres llaves : Las Tres bandhas
En un antiguo tratado de yoga el “YOGATARAVALI SUTRAS” está escrito: "Jalandarabandha ,udddiyana Bandha y moola bandha están situadas en la garganta,abdomen y perineo respectivamente .Si la duración de las mismas puede ser extendida ,cuál es entonces el miedo a la...
¿Sabias que RESPIRAR demasiado es tan nocivo para tu salud como COMER demasiado?
La importancia de respirar lento y de forma completa Lo primero que hacemos al nacer es tomar una inspiración y lo ultimo que hacemos al dejar nuestro cuerpo es exhalar . En el yoga creemos que venimos con una cantidad determinada de respiraciones y cuanto...
Mudras: los gestos que traen FELICIDAD
Desde el origen de la creación, todas las criaturas existentes usaron el cuerpo para expresar y comunicar sus estados de conciencia o de animo. Una tortuga se repliega dentro de su caparazon ante una señal de peligro, un mono muestra los dientes para defenderse ante...
Los 5 pranas, Vayus , vientos o energías del cuerpo
https://youtu.be/3DSkCtF8Odk Muchos tipos de trabajos psiciologicos y espirituales se enfocan en la mente, y no resulta facil cambiarla. Es posible que tengas en mente muchas cosas que consideras que son eticamente o espiritualmente malas para ti, pero aun asi eres...
¿Por qué experimentamos sufrimiento, enfermedad y confusión en nuestro cuerpo, en nuestra comunicación y en nuestra mente?
En el corazón del camino espiritual está el anhelo de conocer y ser el verdadero y auténtico Ser. De acuerdo a las altas tradiciones espirituales, el Ser auténtico que anhelamos encontrar, es primordialmente puro, nuestra esencia primordial es la pureza. Si nuestra...
¿Qué es el yoga y satyananda yoga?
Hoy te quiero contar un poco sobre que es el yoga y que es el satyananda yoga. Primero vamos a definir lo que es el Yoga, Porque el Yoga forma una parte importante de SIDDHI LIFESTYLE y es bueno que sepas que es realmente el Yoga y como puede elevar tu experiencia y...
Shatkarma
Practicas yóguicas de purificación del revestimiento interno del cuerpo¡Buenos días a todos! ¿Como están? Me acuerdo que me comentaron el otro día que querían saber un poco mas sobre el Jala neti, para que servía, sus beneficios y también sobre las otras...
Yoga nidra
La ciencia del Sueño psíquico: Relajación profunda y consciente ¡Buenos días a todos! Que alegría verlos esta mañana, ¿Cómo están? Saben que hoy venia en el subte temprano en la mañana, yo normalmente me muevo en bicicleta pero hoy la rueda se pincho y tuve...
Pranayama
La ciencia yoguica que nos enseña a manejar y regular nuestra respiración para poder regular y expandir nuestra energía de vida.¡Buenos días! , Que gusto verlos a todos nuevamente! Hoy vamos a hablar sobre un tema fascinante, que es el pranayama . Ésta palabra esta...
Asanas
Asanas: ¿Qué son? ¿Cuál es el beneficio de practicarlas regularmente? ¡Buenos días a todos y bienvenidos a la charla del día de hoy! Hoy vamos a desarrollar el tema de los asanas o las posturas físicas que forman parte del Yoga. Vamos a hablar un poco...
Meditación
¿Que es la MEDITACION? ¿Para que sirve? ¿Cómo empiezo a meditar? ¡Hola! ¿Como están? Buenos días a todos! Hoy vamos a hablar sobre la meditación. Estoy segura de que muchos de ustedes han escuchado sobre los maravillosos e innumerables beneficios de la...