Programa personalizado de Yoga restaurativo / Terapéutico

Descansa, revitalízate y recupera tu equilibrio

¿Necesitas un cambio en tu vida? Te ofrecemos un espacio en Pisac, en el corazón del Valle sagrado de los Incas, en Perú, un lugar mágico en la naturaleza del valle del Urubamba,  lleno de historia, misticismo y una poderosa energía sanadora, que sin duda la sentirás desde el primer momento.

Puedes asistir solo, con tu pareja, amigos o familia.

Te guiamos y asesoramos durante tu estadía en forma personalizada en una serie de prácticas de la tradición ancestral del Yoga para restaurar el cuerpo, recuperar la energía y recalibrar la mente.

Podemos ayudarte en problemas de ansiedad, estrés, depresión, insomnio, dolor de espalda, cuello , hombros,  problemas digestivos, bloqueo mental, desajustes endocrinos, deficiencias del sistema inmunológico, adicciones, traumas, agotamiento, dolor de cabeza y baja autoestima. (Asegurate de especificarlo en tu ficha de inscripción).

Ten por seguro que luego de estos días podrás volver a la rutina diaria con mayor lucidez y equilibrio. En este programa también tendrás tiempo libre para pasear por el valle y la ribera del río, descansar, leer, practicar las técnicas recomendadas, meditar y concer centros arqueológicos y portales sagrados que están a lo largo del valle.
Si lo sientes así, estaremos encantados de acompañarte en el camino hacia tu salud y bienestar.

Precio por persona

3 días/ 2 noches: viernes, sábado y Domingo

  • 1 PERSONA: 670 dólares (100% personalizado)
  • 2 PERSONAS: 350 dólares por persona
  • 3 PERSONAS O MÁS: 320 dólares por persona
  • CAPACIDAD MÁXIMA: 8 personas

4 días/ 3 noches: jueves, viernes, sábado y Domingo

  • 1 PERSONA: 893 dólares por persona (100% totalmente personalizado)
  • 2 PERSONAS: 470 dólares por persona
  • 3 PERSONAS O MÁS: 430 dólares por persona

5 días/ 4 noches

  • 1 PERSONA: 999 dólares (100% personalizado)
  • 2 PERSONAS: 587 dólares por persona
  • 3 PERSONAS O MÁS: 538 dólares por persona
  • CAPACIDAD MÁXIMA: 8 personas

Rutina diaria

3 días/ 2 noches

(Puede variar)

Día 1

10:30 am: Check in y té andino de bienvenida.

11:30 am: Clase de Yoga Restaurativo/ terapéutico

1:00 pm: almuerzo vegetariano de bienvenida en el pueblo de Pisaq (incluido en el precio)

2:30-5:30 – Tiempo libre de descanso, lectura, paseo etc.

5:30pm -7:00 pm – Clase de Yoga restaurativo/ terapéutico, Yoga Nidra y Meditación

7:30 – Cena ligera vegetariana

8:30 pm – Tiempo personal y descanso.

Día 2

7:00 am: Clase de Yoga matutina – Yoga restaurativo/terapéutico

8:30 am: Tisana depurativa y caminata corta meditativa

9:30 am: Desayuno andino vegetariano

11:00- 17:00: Tiempo libre personal para pasear en la naturaleza, visitar centros arqueológicos, sagrados, descansar, leer, almorzar etc.

17:30-19:00 pm: Clase de Yoga restaurativo, Yoga Nidra y meditación

19:30: Cena vegetariana

20:00 tiempo libre y descanso

Día 3

7:00 am: Clase de Yoga matutina – Yoga restaurativo/terapéutico

8:30 am: Tisana depurativa & caminata corta meditativa

9:30 am: Desayuno andino vegetariano

10:00- 16:00: Tiempo libre personal para pasear en la naturaleza, visitar centros arqueológicos, sagrados, descansar, leer, almorzar etc.

16:00: check out / sesión de cierre donde te daremos las pautas de como continuar tu proceso de sanación.

4 días/ 3 noches

(Puede variar)

Día 1

10:30 am: Check in y té andino de bienvenida

11:30 am: Clase de Yoga terapéutico / restaurativo

1:00 pm: almuerzo vegetariano de bienvenida en el pueblo de Pisac (incluido en el precio)

2:30-5:30 – Tiempo libre de descanso, lectura, paseo etc.

5:30pm -7:00 pm – Clase de Yoga restaurativo, Yoga Nidra y Meditación

7:30 – Cena ligera vegetariana

8:30 pm – Tiempo personal y descanso

Día 2

7:00 am: Clase de Yoga matutina – Yoga restaurativo/terapéutico

8:30 am: Tisana depurativa & caminata corta meditativa

9:30 am: Desayuno andino vegetariano

11:00- 17:00: Tiempo libre personal para pasear en la naturaleza, visitar centros arqueológicos, sagrados, descansar, leer, almorzar etc.

17:30-19:00 pm: Clase de Yoga restaurativo, Yoga Nidra y meditación

19:00: Tiempo personal para cenar, pasear, leer, descansar

Día 3

7:00 am: Clase de Yoga matutina – Yoga restaurativo/terapéutico

8:30 am: Tisana depurativa & caminata corta meditativa

9:30 am: Desayuno andino vegetariano

11:00- 17:00: Tiempo libre personal para pasear en la naturaleza, visitar centros arqueológicos, sagrados, descansar, leer, almorzar etc.

17:30-19:00 pm: Clase de Yoga restaurativo, Yoga Nidra y meditación

19:00: Tiempo personal para cenar, pasear, leer, descansar

Día 4

7:00 am: Clase de Yoga matutina – Yoga restaurativo/terapéutico

8:30 am: Tisana depurativa & caminata corta meditativa

9:30 am: Desayuno andino vegetariano

11:00- 16:00: Tiempo libre personal para pasear en la naturaleza, visitar centros arqueológicos, sagrados, descansar, leer, almorzar etc.

16:00: check out / sesión de cierre donde te daremos las pautas de como continuar tu proceso de sanación.

5 días/ 4 noches

(Puede variar)

 QUÉ INCLUYE

Alojamiento en el Bungalow y uso de todas sus facilidades durante su estadía.

Acceso y utilización de todas las facilidades del condominio ecológico.

Dos clases de Yoga restaurativo/ terapéutico al día.

1 Almuerzo vegetariano de bienvenida en el Pueblo de Pisac.

Diseño de tu programa personalizado de salud.

Té andino/ yóguico de bienvenida

Tiempo personal de descanso / lectura o visitas a lugares sugeridos o deseados.

Desayuno andino vegetariano y cena vegetariana durante toda tu estadía.

Tisanas depurativas diarias

Caminata en compañía de la naturaleza por los alrededores del río Wilcamayu.

Asesoramiento personalizado, donde evaluamos que necesitas y como abordarlo para tu mayor beneficio.

Una canasta de víveres de bienvenida y productos ecológicos seleccionados del pueblo de Pisac.

Una visita guiada por el pueblo de Pisac para mostrarte el camino, la distancia, el mercado, restaurantes, tiendas y la entrada al centro arqueológico.

Asesoramiento sobre los lugares arqueológicos y santuarios naturales del lugar que puedes visitar en tu tiempo libre si lo deseas.

Asesoramiento sobre todas las actividades que puedas realizar cerca de Pisac y si dispones de tiempo algunas más lejos también.

QUÉ NO INCLUYE

Pasajes aéreos nacionales y/o internacionales.

Seguro médico

Las excursiones o paseos sugeridos que se quieran realizar.

Transporte público local para ir y volver del pueblo de Pisac (Menos de un dólar)

Cualquier otro alimento o provisiones de gusto personal que deseen tener durante su estadía.

El traslado desde el aeropuerto de Cusco a Pisac / Pisac-Cusco. (Facilitamos la comunicación con un conductor local de confianza conocido, $30 aprox).

Los almuerzos (A excepción del de bienvenida).

*La plaza de Pisac que está a muy pocos kilómetros (8 minutos en taxi o mototaxi), es muy pintoresca y tiene muchas opciones de restaurantes con opciones vegetarianas y no vegetarianas a precios muy accesibles.

ALOJAMIENTO DURANTE SU ESTADÍA

Contamos con tres Bungalows completamente independientes y nuevos dentro del condominio ecológico Wilcamayu rodeado de hermosas vistas a las montañas Sagradas (Apus) y la posibilidad de caminar por la ribera del río bajo la sombra de los eucaliptos a pocos pasos del bungalow.  

Quienes se hospeden en los bungalows tienen acceso a las facilidades del condominio ecológico, jardines, áreas comunes, acceso al río Wilcamayu, espacios al aire libre para descansar, tomar sol, meditar etc.  

Los tres bungalow tienen baño privado, agua caliente las 24 hrs, frigobar, kitchenette, tetera eléctrica, hornito eléctrico, utensilios de cocina, platos, vasos, cubiertos y ropa de cama. 

Para mantener una atmósfera de retiro tranquila, los bungalows no tienen televisores ni teléfonos. 

Nuestra casa y la sala de yoga están al lado de los Bungalows por lo cual siempre estaremos a disposición para asisitirlos y guiarlos durante su estadía.

Dos Bungalows tienen capacidad para 1-3 personas.

 (camas simples 1.5 plazas) 

Un Bungalow tienen capacidad para 1-2 personas.

 (Dos camas simples o una cama matrimonial) 

Cada Bundalow tiene su propia entrada con jardín y terraza privada con vista a las montañas sagradas.

REQUISITOS

*No se requiere experiencia previa en Yoga

Idioma

Español / inglés

Tamaño de grupo

(retiro privado)

Mínimo un participante.

Máximo 8 participantes.

Duración

Depende del tiempo que dispongas para retirarte y dedicarle tiempo a tu salud física y mental. Pueden ser 3 días o 4 días

Sumate a esta experiencia única

ALIMENTOS

Z

El desayuno y la cena vegetariana están incluidos en el precio.

Z

Las tisanas depurativas están incluidas en el precio.

Z

Un almuerzo vegetariano de bienvenida en el pueblo de Pisac está incluido.

Z

visita guiada por el pueblo de Pisac

Para mostrarte el camino, la distancia, el mercado, y toda la variedad de restaurantes y tiendas con opciones vegetarianas (y no vegetarianas también) en donde podrás disfrutar del almuerzo durante tu estadía.

FECHAS

Puedes programar el retiro en la fecha que tú lo desees entre Julio y Marzo

(Con excepción de las fiestas de fin de año).  Dependiendo de la disponibilidad. El programa de 3 días se realiza los días Viernes, sábado y Domingo. El programa de 4 días se realiza los días Jueves, viernes, sábado y Domingo.  Recomendamos programarlo con anticipación para asegurarte de que haya lugar para ti o tu familia y/o amigos.

La mejor época para visitar el valle es de Julio a Diciembre.

Pero el valle puede disfrutarse también durante el resto del año.

Consulta la disponibilidad enviándonos un mensaje y te responderemos a la brevedad.

Actividades opcionales sugeridas

(no incluidas)

Visita y caminata a la Catarata Sirenachayoc (Lamay)

Visita a la catarata de Poc Poc (Chinchero)

Visita a la Iglesia del Señor de Huanca (San Salvador)

Visita a las salineras de Maras Moray

Visita a la Laguna Huacarpay

Excursión al centro arqueológico de Chincheros

Excursión al centro arqueológico de Ollantaytambo

Visita a Machu Picchu (día completo)

Caminos del Inca (2 días o 4 días)

Visita a la ciudad Imperial del Cusco y centros arqueológicos cercanos a la ciudad (Saqsaywaman)

Ceremonias andinas optativas

Si deseas quedarte noches extra fuera del programa, para realizar alguna excursión, visita a Machupichu u otros centros arqueológicos más lejanos, santuarios sagrados o realizar paseos o caminatas más extensas o simplemente para descansar unos días más, y tomar clases de Yoga con nosotros o hacer alguna ceremonia andina, eres bienvenido/a siempre y cuando haya lugar, por lo cual debes avisarnos con anticipación. Estaremos encantados de que te quedes unos días más si lo deseas y de asesorarte en lo que puedes realizar en ese tiempo.

Valor por noche extra

Solamente alojamiento & desayuno. 45 dólares por Bungalow por noche

Cena vegetariano

$10-12 dólares por persona

Una clase de Yoga al día

1 persona: 35 dólares por persona

2 personas: 30 dólares por persona

3 personas: 25 dólares por persona

4 personas o más: 20 dólares por persona

Dos clases de Yoga al día

1 persona: 60 dólares por persona.

2 persona: 50 dólares por persona

3 personas: 40 dólares por persona

4 personas o más: 30 dólares por persona

Ceremonia del abuelito Wachuma realizado por el maestro Chuncuy, Guardián del Fuego Sagrado.

2 personas o más: 300 soles por persona (80 dólares por persona)

Persona: 540 soles por persona (144 dólares por persona)

Duración: Todo el día.

Incluye Purga de Tabaco, armonización y limpieza energética y limpieza de cuerpo.

Se puede realizar una caminata guiada por los templos sagrados o realizarlo en la tranquilidad de nuestro espacio.

Ceremonia de mamá Coca, Akullicu (4 hrs)

Duración: 4 hrs

1 persona: 150 dólares por persona

2 personas o más: 75 dólares por persona

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