Relajación guiada / sueño psíquico (Intermedio)

$9,99

Nivel INTERMEDIO (Yoga Nidra) 30 minutos

El yoga Nidra es una poderosa técnica de introspección de los sentidos. Es la ciencia de la relajación, un método sistemático que nos permite conscientemente profundizar en los reinos de la mente subconsciente liberando y relajando así las tensiones mentales y estableciendo armonía en todos los planos de nuestro ser.

En el Yoga Nidra de nivel intermedio empieza a utilizar visualizaciones y sensaciones. Se recomienda cuando se haya realizado el nivel principiante por un tiempo y se haya logrado permanecer despierto y quieto durante la practica.

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